Fit und beweglich

 

Wann: Montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Start am 02.09.2019
Wo: Gymnastikraum der Einfachhalle Ostenland
Wer:

Monika Gröpper-Lahme
Sabine Höwekenmeier, Tel: 0176 3 2837 273

Was:

Ein sportlicher Mix aus Ausdauertraining, Kraft- und Koordinationsübungen
zur Verbesserung der Körperfitness und des Körperbewusstseins.
So bleiben wir fit & beweglich!

Mitzubringen sind Handtuch, Getränk, Gymnastikschuhe / rutschfeste Socken
und Freude an der Bewegung.

 Anmeldungen per WhatsApp an Sabine Höwekenmeier, 0176 3 2837 273