Bewegung an der frischen Luft trainiert den Körper, stärkt das Immunsystem und macht richtig Spaß. Wir walken und joggen am Boker Kanal oder im Wald. Zwischendurch werden wir Fitness- und Kräftigungsübungen in und mit der Natur machen. Der Abschluss findet auf einer Wiese statt.
Hast du Lust?
Start: 4. August ’21
Zeit: Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt: Reithalle Delbrück, Heide Kämpe 3
Kursleitung: Teresa Bolte
Anmeldung und weitere Infos bei Teresa 0175/360 6517