{"id":1928,"date":"2020-05-17T19:13:22","date_gmt":"2020-05-17T17:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sc-ostenland.de\/?p=1928"},"modified":"2020-05-17T19:15:00","modified_gmt":"2020-05-17T17:15:00","slug":"uebergangsregelung-der-tanzabteilung-sc-blau-weiss-ostenland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sc-ostenland.de\/index.php\/uebergangsregelung-der-tanzabteilung-sc-blau-weiss-ostenland\/.","title":{"rendered":"\u00dcbergangsregelung der Tanzabteilung SC Blau Wei\u00df Ostenland"},"content":{"rendered":"<p>Der Showtanz lebt von der sozialen Einheit. Um auch Figuren trainieren zu k\u00f6nnen, muss jahrelanges Vertrauen zwischen den T\u00e4nzern\/innen einer Formation und dem Trainer aufgebaut werden. Durch die langanhaltende r\u00e4umliche Distanz k\u00f6nnte ein wichtiger Baustein des sportlichen Erfolgs verloren gehen. Die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs, auch in Form von Individualtraining, ist essentiell, um neben der physischen Verfassung auch die soziale Einheit sowie psychischen Stabilit\u00e4t der Trainingsgruppen aufrecht zu erhalten.<\/p>\n<p>Aufgrund der Kontaktbeschr\u00e4nkungen fallen zwar eine Vielzahl der Trainingsinhalte weg, da sie ohne K\u00f6rperkontakt nicht funktionieren, dennoch k\u00f6nnen wichtige konditionelle und koordinative Grundlagen trainiert werden.<\/p>\n<p>Es ist beabsichtigt, den Trainingsbetrieb der Gruppen \u201eDivolos\u201c und \u201eDiwos\u201c schnellstm\u00f6glich in der Sporthalle wiederaufzunehmen und wie folgt zu gestalten:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Allgemeines<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Alle am Training Beteiligten erkl\u00e4ren ihr Einverst\u00e4ndnis zur Einhaltung der Hygienevorschriften.<\/li>\n<li>Eine schriftliche Einverst\u00e4ndniserkl\u00e4rung von den Eltern der minderj\u00e4hrigen Teilnehmer wird eingefordert.<\/li>\n<li>Alle Teilnehmer beachten die in und an den Sporthallen aush\u00e4ngenden Verhaltensregeln zur Hygiene nach Empfehlung der RKI-Aufkl\u00e4rung (H\u00e4ndedesinfektion, Husten- und Nieshygiene, Abstandsregeln).<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfiges H\u00e4ndewaschen, vor, w\u00e4hrend und nach dem Training ist vorgeschrieben und wird \u00fcberwacht.<\/li>\n<li>Personen mit Zugang zum Trainingsbetrieb erhalten durch Aushang Informationen \u00fcber die Definition \u201eInfektsymptome\u201c. Diese k\u00f6nnen ebenfalls auf der Homepage \u201esc-ostenland.de\u201c nachgelesen werden.<\/li>\n<li>Vor jedem Training muss von allen Beteiligten ein Anmeldebogen ausgef\u00fcllt werden, um ggf. Infektionsketten nachverfolgen zu k\u00f6nnen und vor dem Training zu versichern, dass keine gesundheitlichen Einschr\u00e4nkungen oder Krankheitssymptome vorliegen.<\/li>\n<li>Fahrgemeinschaften werden vor\u00fcbergehend ausgesetzt. (Die Anreise zur Sportst\u00e4tte erfolgt unter Beachtung der Abstandsregeln auf eigene Verantwortung).<\/li>\n<li>Die Teilnehmer\/innen werden nicht von den Eltern in die Halle begleitet. Die Eltern verabschieden sich VOR der Sportst\u00e4tte und nehmen die Sportler\/innen nach dem Training VOR der Halle in Empfang. Die Aufsichtspflicht der Trainerinnen endet beim Verlassen des Sportgeb\u00e4udes.<\/li>\n<li>Das Umkleiden und Duschen erfolgt Zuhause.<\/li>\n<li>Es gibt keine gemeinsame Begr\u00fc\u00dfung oder Verabschiedung.<\/li>\n<li>Jeder bringt seine Trinkflasche selbst mit und kennzeichnet diese.<\/li>\n<li>Jeder bringt ein kleines Handtuch zum Schwei\u00df abwischen mit und achtet darauf, sich nicht ins Gesicht zu fassen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Training<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Es findet ausschlie\u00dflich Individualtraining (Erw\u00e4rmung, Dehnung, Tanztraining und Spannungstraining) statt, bei dem die Distanzregeln eingehalten werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Das Training wird je nach Gr\u00f6\u00dfe des Trainingsraums in Kleingruppen durchgef\u00fchrt. Die Einteilung der Gruppen wird von den Trainerinnen vorgenommen.<\/li>\n<li>In den Trainingseinheiten trainieren immer dieselben T\u00e4nzer\/innen und Trainerinnen zusammen. Ein Wechsel zwischen unterschiedlichen \u00dcbungsgruppen wird vermieden.<\/li>\n<li>Es werden klar strukturierte Trainingspl\u00e4ne angefertigt.<\/li>\n<li>Das Training in verschiedenen Gruppen wird zeitlich mindestens 10 Minuten voneinander getrennt, die Halle wird in dieser Zeit durchgel\u00fcftet.<\/li>\n<li>Der Abstand von 2 Metern zwischen den Sportlern\/innen wird w\u00e4hrend des gesamten Trainings bestehen bleiben, jede\/r Sportler\/in hat einen Trainingsraum von mindestens 10 m\u00b2 zur Verf\u00fcgung.<\/li>\n<li>Trainings- und Pausenfl\u00e4chen werden mit entsprechendem Abstand f\u00fcr alle kenntlich markiert.<\/li>\n<li>Bei Laufeinheiten wird der Mindestabstand hintereinander vergr\u00f6\u00dfert.<\/li>\n<li>Ein K\u00f6rperkontakt zwischen Teilnehmern\/innen und Trainern findet nicht statt, ist auch nicht erforderlich (verbale Trainingsanweisungen sind ausreichend).<\/li>\n<li>Zus\u00e4tzliche Sportger\u00e4te werden nicht ben\u00f6tigt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Eine eigenst\u00e4ndige Aus\u00fcbung des Sportbetriebes wird au\u00dferdem durch das Bereitstellen von individuellen Home-Workouts unserer Trainer\/innen \u00fcber digitale Medien erg\u00e4nzt.<\/p>\n<p>Diese Regeln finden sie auch hier zum Download:<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/sc-ostenland.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Tanzabteilung-SC-Blau-Wei\u00df-Ostenland-\u00dcbergangsregelung.pdf\">Tanzabteilung SC Blau Wei\u00df Ostenland \u00dcbergangsregelung<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Der Showtanz lebt von der sozialen Einheit. 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